Min otränade..

..kropp känns redan lite stel efter morgonens promenad!

Med rätt kläder och mössa går det bra trots ruskigt väder så idag blev det nästan 12 km med mina "bungypumps"!

Det blev en sväng till stugan!

Sweat..

Egentligen tycker jag "promenadbandet" är ganska tråkigt. Det är mycket trevligare att ta en promenad ute. Men samtidigt är det så grymt skönt att få svettas ordentligt, och det gör jag verkligen på promenadbandet!

 "Eftersvettas" och häller i mig vatten nu..

Kom på att det är första juli idag!

Vad tiden går fort....

KOM IHÅG att ta en titt HÄR!

Stavar utan snö?

Jag hade en mysig förmiddag hos en av mina systrar idag. Det blir alltför sällan av...

Fick då låna ett par stavar av henne. Eftersom jag  promenerar 4-5 dagar i veckan vill jag försöka utöka motionen med lite stavgång! Men eftersom jag inte vet om det är något för mig så börjar jag med att låna hennes stavar. (Hon ska köpa nya, mer avancerade!)

Då Lukas såg dessa stå innanför dörren när han kom hem nyligen och jag förklarade vad det var sa han, "Men man har inte såna utan snö!"

Hmm, nej vi får se.. Kanske har han rätt!

Och förresten..

Nya "Blixtenkepan" gjorde succé. Han sprang genast över till kompisen i huset bredvid för att visa!

KOM IHÅG att ta en titt HÄR!

Träning!

Idag har jag dammat av mitt gamla "hemmaträningsprogram" som jag körde regelbundet en gång i tiden... Det var innan jag träffade Jonas och fick Lukas så det är i alla fall 5 år sen!!

Men herreguuud så otränad jag är.. Pusta, frusta, svettades som en tok och mina ben skakade..

I morgon och på fredag får det dock bli promenader till jobbet eftersom jag ska jobba extra, men jag måste få in en rutin och börja motionera regelbundet!

Tog en bild på hur jag ser ut nu, vilken jag INTE tänker lägga ut här men det kanske blir en "före och efterbild" sen när jag ser ut så här:

(bild hittadpå google)

haha.... nej det är inte riktigt mitt mål, men några kilo mindre och mycket mindre daller!

Tänkte att skriver jag om det här kanske det sporrar mig att fortsätta.... kanske...

Ny vecka..

I dag är det då sista lediga dagen för Lukas, tänk vad fort jullovet har gått! Jag tyckte det kändes jättelångt den 22 december då ledigheten började. Tror det blir bra för honom att komma tillbaka, träffa kompisar och göra av med lite energi, även om det har varit mysigt att vara hemma.

Tror han är i en riktig "växtperiod" nu för han äter som en hel karl! Fast i morse när jag frågade vad han ville ha till frukost svarade han "Tack det är bra för mig!"

Tyvärr verkar det som även jag är i en "växtperiod" eftersom jag också ätit som en hel karl en tid. Inte bra... kläderna sitter inte som de ska jag blir på jättedåligt humör! Måste bli ändring på det nu. Har ju Charlotte Perellis träningsbok som jag lånat av Lukas kusin Jenny ligger på köksbordet! Fast den gör kanske inte någon nytta när den bara ligger där..?! Jag gjorde faktiskt ett försök till att träna tillsammans med Lukas men han tyckte jag skulle vara en ren och satt sig på min rygg så det blev lite för mycket tyngd det första passet!

Men, men kan hon så borde väll jag också kunna...!?